― えらせんの「人生を整える教室」へようこそ ―
こんにちは、えらせんです。
このサイトを見つけてくれて、ありがとうございます。
ここは、がんばりすぎてしまう人のための
“心を整えるメンタルハック教室”です。
SNSやニュースに心を引っ張られたり、
他人の期待に応えようとして疲れてしまったり。
そんな日々の中で、「本当の自分を取り戻す」ための
考え方・言葉・心理テクニックを発信しています。
■ なぜこのサイトを作ったのか
昔の私は「人に嫌われたくない」一心で、
ずっと我慢し続けていました。
でも、あるとき気づいたんです。
「自分を責めるクセ」を手放した瞬間、
世界がやさしく見えるようになった、と。
それ以来、言葉と心理学を使って“自分を整える方法”を研究し続けています。
このサイトには、その実践知をすべて詰め込みました。
■ このサイトでできること
・気持ちを軽くする「言葉の使い方」
・自分を知る「心理テスト」
・人間関係を整える「思考のクセ改善」
・自己肯定感を育てる「ブートキャンプ講座」
読むだけでも気づきがあるように、
そして行動に変えられるように構成しています。
もし、いま「生きづらさをなんとかしたい」と感じているなら、
無料講座『自己肯定感ブートキャンプ』を覗いてみてください。
小さな気づきが、きっと今日の気分を変えます。
■ まず読んでほしい3つの記事
そして、自分の“今の心”を知りたい人は、
【心理テスト】雨の日に言いそうな一言でわかる心の傾向
からはじめてみてください。
■ 心を整えたいあなたへ
もっと深く学びたい方には、
無料のメール講座『えらせん公式メルマガ』を用意しています。
この講座では、７日間で“自分を責めるクセ”を手放し、
自信を取り戻す思考習慣を身につけます。
７日後、あなたはきっと「自分を責めない毎日」が始まります。
その最初の一歩を、今日から一緒に。
登録後すぐに1通目が届きます。いつでも解除できますので安心してどうぞ。
