こんにちは、えらせんです。 人間関係の悩みの中でも、実はものすごく多いのがこの悩み。 「友達ができない」「仲良くなれそうで、なれない」「深い関係になるのが怖い」 SNSではたくさんの人と繋がってるのに、ふとした瞬間に、「...

こんにちは、えらせんです。 「なんか人と話すのが疲れる」「会話がうまく続かない」「人間関係でいつもモヤモヤする」 そんなふうに、“人との距離感”で悩む人ってすごく多いです。 でも実は、人付き合いってちょっとした「言葉の使...

こんにちは、えらせんです。 今回はちょっと変わった視点から、「人生の意味」と「現実との向き合い方」を話したいと思います。 テーマは──フラクタル心理学。 名前だけ聞くと、なんかむずかしそうですよね。 でも実はこれ、「人生...

こんにちは、えらせんです。 「もっと頑張らなきゃ」「このままじゃダメだ」「今日は全然やれなかった」 そんな言葉が、頭の中をぐるぐるしてる日ってありませんか？ 僕はあります。むしろ昔は、毎日がそれでした。 頑張れない自分に...

SNSでバズっても、なぜ心は満たされないのか？ こんにちは、えらせんです。 Instagramで毎日投稿して、 保存数を見て、インサイトを眺めて、 反応が良かった日は少し嬉しくて、 伸びない日は、自分の価値まで下がった気...

こんにちは、えらせんです。 今回は、「行動できない自分が嫌い」と思ってしまうあなたに向けて書きます。 僕自身、昔から「やる気が続かない」ことに悩んできました。 今日こそはやるぞ！と決めたのに気づけばスマホいじってる。 「...

誰にも言えなかった「認められたい病」の話 こんにちは、えらせんです。 今日は少し、軽やかな言葉じゃなくて、重たくて本音な話をしたいと思います。 いつもは、Instagramで言い換え言葉や心理テストなんかを投稿してる僕で...