生き方・考え方・行動習慣を整えて、人生を少しずつ変えていくための学びを発信。
えらせんの人生哲学と、心を前向きに保つためのメンタルハックをまとめています。
自己啓発気づけたらラクになる感情の法則7選
こんにちは、えらせんです。 今回は「感情の法則」というテーマで話していきます。僕たちの心って、ときにすごく複雑で、自分でもうまく言葉にできないことがあるものです。でも、そんなときこそ「感情の裏側」に耳を澄ませてみると、本...
生き方・考え方・行動習慣を整えて、人生を少しずつ変えていくための学びを発信。
えらせんの人生哲学と、心を前向きに保つためのメンタルハックをまとめています。
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「感情の法則」というテーマで話していきます。僕たちの心って、ときにすごく複雑で、自分でもうまく言葉にできないことがあるものです。でも、そんなときこそ「感情の裏側」に耳を澄ませてみると、本...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は、「見直すだけで人生の流れが変わる考え方のクセ」というテーマで話していきます。日常のなかで、知らず知らずのうちに「これが正解だ」と思い込んでいることって、けっこう多いものです。でもよく見...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「50代で本当の幸せを感じる人」というテーマで話していきます。年齢を重ねるにつれて、幸せの感じ方って少しずつ変わっていくものですよね。若い頃は「手に入れること」が幸せだったのに、気づけば...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「気づかないと後悔する『人生好転』への教訓」というテーマで話していきます。 人生って、うまくいかない時ほど“考え方の小さなズレ”が積み重なって、自分でも気づかないうちに苦しくなっていきま...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「人生で本当は必要ないこと」というテーマで話していきます。僕たちは日々、いろいろな人や出来事に振り回されながら生きています。でもよく見直してみると、「本当は無理して関わらなくてよかった」...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は、人の体にひっそりと隠れている「ちょっと怖いけど面白い話」をまとめていきます。僕たちは自分の体を“全部自分のもの”だと思っているけど、実はその中には、自分でコントロールできない領域や、知...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「雰囲気でバレる人の本質」について話していきます。人は、自分が思っている以上に“にじみ出るもの”を隠せません。仕草、表情、声のトーン、歩き方。どれも無意識のクセだからこそ、その人の心の状...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「執着心が強い人の特徴」というテーマで話していきます。執着と聞くとネガティブな印象があるかもしれませんが、その根っこには“強い思い”や“自分を守る本能”があるものです。ただ、その感情が暴...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「変わりたい」と思っているのに、なぜか動けない日、そんな自分を責めてしまいそうなときに読んでほしい内容をお届けします。 1.何もしない日も“必要な時間” 動けない日は、身体や心が「休んで...
自己啓発こんにちは、えらせんです。 今回は「人生で早く知りたかったこと」というテーマで話していきます。 人生は、経験を重ねるほど“答え”が少なくなり、“納得”が増えていくもの。失敗も、遠回りも、全部「気づくための伏線」です。この...