自己肯定感ブートキャンプ

知らないと損する人生の法則7選

こんにちは、えらせんです。
今回は「人生の法則」というテーマで話していきます。人生って、毎日が初めての連続で、「これが正解だ」と言い切れる瞬間って、なかなかありませんよね。でも、たくさんの経験を経て、「これはたしかに人生に効いたな」と思える言葉が積み重なっていきます。今日はそんな“心に残しておきたい人生の法則”を、僕なりの視点で紹介します。

1.口にした言葉は倍になって戻ってくる

言葉は、思った以上に力を持っています。誰かに放った優しさも、悪意も、巡り巡って自分の人生に返ってくる。だからこそ、普段のひとことを大切にしたいものです。「ありがとう」も「大丈夫?」も、倍になって返ってくるなら、それはもう自分を幸せにする種まきなんです。

2.人は変えられない。変えられるのは自分だけ

どれだけ願っても、相手の考えや性格を変えることはできません。変えようとするほど、しんどくなるのは、自分の方。でも、自分が変わると、自然と周りも変わり始めることがあるんです。「コントロールできるのは自分だけ」それに気づいた瞬間、人生が少しだけ軽くなります。

3.他人への「貢献感」は生きる理由の1つ

人って、「誰かの役に立てた」と思えるとき、自分の存在価値を実感できます。評価されること以上に、「ありがとう」と言われた一言で、心が満たされることがある。人のために動くことは、自分のためにもなっている。貢献って、与える行為だけじゃなく、実は“満たされる行為”なのかもしれません。

4.効率化よりも大切なものが人情

効率化は楽だけど、心を置き去りにしてしまうこともあります。時間をかけて話を聞いたり、手間を惜しまず誰かに寄り添ったり。そんな“遠回り”が、人と人の信頼を育てていく。人生で本当に大事なものは、最短ルートじゃ手に入らないのかもしれません。

5.まず手放さないと何もつかめない

失いたくないものを握りしめすぎると、新しいものを受け取れません。勇気を出して手を空けると、思いがけないチャンスや出会いが舞い込んでくることもある。「手放すこと」は、諦めじゃなくて、前に進む選択なんですよね。

6.人生は何が起きるかわからない

嬉しいことも、悲しいことも、予定外の連続。だからこそ、「絶対こうなるはず」と思い込みすぎると、つまずいてしまいます。大切なのは、「何が起きても、どうにかできる」という自分の土台を育てておくこと。柔軟さは、不安を安心に変える力になりますよ。

7.自分の良さは自分には見えにくい

誰かに「あなたのここが素敵だよ」と言われても、「そんなことない」と受け取れない人は多いです。でも、それは“自分では当たり前にやってること”だからこそ気づけないだけ。誰かの「いいね」の声に、もう少し耳を澄ませてみてください。自分の価値って、他人の視点の中に眠ってることが多いです。

まとめ

人生の正解はひとつじゃないけれど、こうした“法則”は、心が迷ったときに立ち返れる指針になってくれます。どこかで迷ったとき、誰かに優しくなれないとき、自分を責めそうになったとき。そっと思い出してみてください。あなたが人生をどう歩むかは、いつだって“今日の選択”から変えられます。

次回はもっと面白い記事を書くので、お楽しみに!

 

 

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えらせん
えらせん 生きづらさを言語化し、心を整える“メンタルハック”を発信。 元・市役所職員→トレーダー→執筆家。 人生のテーマは「整える」。 落ち込む日も、焦る日も、言葉で心を立て直す。 SNS総フォロワー40万人。 著書『一生使えるポジティブ言い換え言葉』。